Qué le pasa a tu audición cuando subes altitud: síntomas que notarás al viajar

Ascender a una gran altitud, ya sea en avión o conduciendo por carreteras de montaña, puede provocar sensaciones auditivas inesperadas: oídos taponados, presión interna, zumbidos o incluso pérdida auditiva momentánea. Estas molestias son frecuentes y, en la mayoría de los casos, temporales. No obstante, es importante comprender por qué suceden, cómo diferenciarlas de un problema de salud más serio y qué medidas pueden tomarse para aliviar los síntomas.

¿Por qué los oídos reaccionan al cambiar de altitud?

El oído medio está conectado a la parte posterior de la nariz y la garganta mediante un pequeño conducto llamado trompa de Eustaquio. Su función principal es igualar la presión del aire en ambos lados del tímpano.

Cuando una persona asciende rápidamente (por ejemplo, en un avión o al subir una carretera de montaña), la presión atmosférica disminuye. Si la trompa de Eustaquio no se abre correctamente para compensar ese cambio, se genera un desequilibrio de presión que provoca sensación de bloqueo o incluso dolor en los oídos.

Tenerife: una isla donde el oído se pone a prueba a diario

Tenerife es un lugar excepcional para entender este fenómeno. Su geografía insular permite pasar de nivel del mar a más de 2.000 metros de altitud en menos de una hora. Este cambio tan brusco de presión es habitual para quienes:

• Trabajan en zonas como el Parque Nacional del Teide, Vilaflor o El Portillo y residen en Santa Cruz, Candelaria o La Laguna.

• Realizan rutas turísticas o deportivas en bicicleta o senderismo de montaña.

• Conducen regularmente por carreteras como la TF-21 o TF-24, que atraviesan distintos niveles de altitud.

Además, el alto flujo de viajeros que vuelan entre Tenerife y la península también está expuesto a estos cambios. Las consultas por taponamiento auditivo tras un vuelo son comunes en nuestro centro auditivo en Tenerife.

¿Molestia pasajera o problema auditivo real?

Síntomas normales al subir altitud

• Oídos taponados.

• Ligera pérdida de audición momentánea.

• Sensación de presión en el oído.

• Zumbido suave y pasajero.

Estos síntomas suelen desaparecer por sí solos una vez que el cuerpo se adapta a la nueva presión. En general, no indican un problema de salud.

Cuándo conviene consultar a un especialista

Es recomendable acudir a un centro especializado si tras un cambio de altitud se presenta alguno de estos signos:

• Dolor persistente o agudo en el oído.

• Audición reducida que no mejora tras 48 horas.

• Mareos intensos.

• Sensación de líquido en el oído.

• Episodios repetidos tras cada viaje.

Estos síntomas pueden indicar una disfunción de la trompa de Eustaquio, una otitis media con efusión o incluso barotrauma auditivo.

Ejemplos reales: cómo afecta en la vida diaria

1: Marta trabaja como guía turística y acompaña grupos al Teide varias veces por semana. Siente presión en los oídos a mitad de la subida, y a veces la audición no se le normaliza hasta horas después. Tras una valoración auditiva, se detectó una trompa de Eustaquio con respuesta lenta, y se le recomendaron ejercicios de compensación y filtros especiales para la presión.

2: Carlos es músico y viaja con frecuencia en avión. Notaba que tras los vuelos su audición se volvía menos precisa durante un día o dos. Tras una revisión en nuestro centro auditivo en Tenerife, se ajustaron sus audífonos con un programa específico para entornos con presión variable, mejorando su experiencia.

Cómo aliviar las molestias auditivas por altitud

Bostezar, tragar o mascar chicle

Estimulan la apertura natural de la trompa de Eustaquio, permitiendo que el oído se adapte más fácilmente al nuevo entorno de presión.

Realizar la maniobra de Valsalva

Técnica sencilla: cerrar la boca, tapar la nariz y soplar suavemente. Ayuda a restablecer el equilibrio de presión, aunque debe hacerse con cuidado y no forzarse si genera dolor.

Utilizar tapones especiales para vuelo

Existen tapones con filtros de presión diseñados para amortiguar el impacto de los cambios bruscos. Se recomiendan especialmente para quienes vuelan con frecuencia o tienen sensibilidad auditiva.

Evitar viajar con congestión

La congestión nasal, alergias o resfriados dificultan el funcionamiento normal de la trompa de Eustaquio. Si no puede evitarse el viaje, se puede consultar con un médico el uso de descongestionantes nasales suaves, especialmente antes de subir a un avión.

¿Qué hacer si los síntomas no desaparecen?

Si la sensación de oído tapado, zumbido o molestia se mantiene durante más de 48 horas, lo más recomendable es solicitar una revisión auditiva profesional. En muchos casos, una simple audiometría puede detectar si existe una pérdida de audición o un bloqueo auditivo que requiere tratamiento.

En nuestro centro auditivo en Tenerife ofrecemos pruebas auditivas gratuitas, adaptaciones de audífonos y seguimiento individualizado para pacientes con molestias recurrentes relacionadas con altitud, vuelos o cambios de presión.

Conclusión

Tenerife, por sus características geográficas, es un lugar donde los cambios de altitud son parte del día a día. Para quienes viven, trabajan o se desplazan habitualmente entre zonas de distinta altitud, la salud auditiva puede verse afectada con más frecuencia de lo habitual.

Por ello, conocer cómo funciona el oído frente a los cambios de presión y actuar ante los primeros síntomas es esencial para prevenir complicaciones. Si se presentan molestias repetidas o no desaparecen con el tiempo, el equipo profesional de Afón Canarias está preparado para ofrecer una solución adaptada a cada caso.

¿Molestias frecuentes al subir en avión o conducir por montaña?
Solicite hoy mismo una prueba en nuestro centro auditivo en Tenerife y reciba asesoramiento personalizado.

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